該劇根據(jù)作家沐清雨同名小說改編，講述了新晉住院醫(yī)生米佧在醫(yī)院聯(lián)合特警隊(duì)組織的應(yīng)急救援培訓(xùn)中，與特警精英邢克壘相識，從一開始因誤會引發(fā)的敵對，到幾次意外救援中邢克壘逐漸被米佧的勇敢堅(jiān)強(qiáng)無私忘我吸引的浪漫愛情故事。

東湖大學(xué)物理系博士生慕承和在一次期末臨時監(jiān)考中，誤會英語系大三學(xué)生薛桐考試作弊。從此兩人結(jié)下“不解之緣”。在你來我往的互動中，慕承和與薛桐互生情愫展開了一段雙向暗戀的浪漫愛情故事。而在大學(xué)時光中，薛桐遇到了三位同寢室友：高冷美艷的趙曉棠、活潑狂熱的白霖、文靜溫柔的宋琪琪，四位性格迥異的女孩在收獲友情的同時，也經(jīng)歷了各種不同的愛情故事。從學(xué)校到社會，從家庭到工作，盡管有喜有悲，四個女孩都各有成長和收獲?！　∮行┤擞肋h(yuǎn)離開了，有些事就此劃下句號。好的朋友和愛人仍在身邊，過去的日子成為了永遠(yuǎn)的獨(dú)家記憶。

何歡遇到丈夫出逃、留下巨債、事業(yè)受挫、母親重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓勵下，經(jīng)歷了最初的不知所措后，何歡以堅(jiān)韌直面所有困境，從頭開始打拼。憑借智慧和誠意，何歡克服了母親求醫(yī)之難和債主苦苦相逼的困境；又憑借執(zhí)著與初心，從基層的熱線接聽員快速成長為節(jié)目主持人，重回事業(yè)高峰，成為了自己的光。在實(shí)現(xiàn)個人夢想之后，何歡和同事開始積極探索傳統(tǒng)媒體的融媒體轉(zhuǎn)型之路。在網(wǎng)絡(luò)博主蔣俊豪的幫助下，何歡投身時代大潮，創(chuàng)辦自媒體獲得成功后，又積極投身電視臺的融媒體建設(shè)。事業(yè)上漸入佳境，情感上何歡卻面臨新的抉擇。丈夫的自私冷酷成就了何歡的清醒獨(dú)立，她和蔣俊豪的感情也在經(jīng)歷了反感、猜忌、懷疑之后，走向了理解、體諒、欣賞、敬佩，并最終成為了彼此的支撐與默契。

潛艇是國家的戰(zhàn)略利器，也是國家安全的重要保證。面對X國攻擊潛艇“黑鯊”的屢次侵犯，海軍火速制定“T計(jì)劃”，展開全國特招，為正在研發(fā)的某新型潛艇培育指揮型軍官。一群90后大學(xué)生經(jīng)過層層篩選，進(jìn)入這個神秘的潛艇世界。他們在超乎尋常的嚴(yán)苛訓(xùn)練里，從懵懂的新兵，成長為肩負(fù)國防重任的鐵血軍人，駕我軍新型潛艇深海潛航，一次次驅(qū)趕了X國的“黑鯊”級潛艇的偵察和騷擾，保衛(wèi)我國領(lǐng)海安全。在我黨強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)下，讓敵人聞風(fēng)喪膽。他們歷經(jīng)生死考驗(yàn)，用生命和鮮血為我萬里海疆筑起了一道移動長城，實(shí)踐了血灑海疆的“重劍”精神，捍衛(wèi)了“聽黨指揮，生死與共，永不沉沒”的不朽誓言。